A Secretaria de Saúde de Coelho Neto mantém em funcionamento o Projeto Vida Ativa, que oferece atividades físicas de baixo impacto e aeróbico para pessoas de todas as idades. O público alvo prioritário são pessoas da melhor idade, mas extensivo a outros públicos.
O projeto tem como objetivo promover a saúde e o bem-estar, e contribuir para a melhoria da qualidade de vida da população. As atividades físicas ajudam a reduzir o risco de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e doenças cardíacas, além de melhorar a força muscular, a flexibilidade e o equilíbrio.
O prefeito Bruno Silva destacou a importância do projeto para a saúde da população. "Promover vida saudável e bem-estar é nosso objetivo", disse. "O Projeto Vida Ativa é uma ferramenta importante para alcançarmos esse objetivo, e estamos trabalhando para oferecer mais atividades para a população".
A senhora Maria José, de 65 anos, é participante do Projeto Vida Ativa. Ela conta que as atividades físicas a ajudaram a perder peso, reduzir a pressão arterial e melhorar o humor. "Eu me sinto muito mais saudável desde que comecei a participar do projeto", disse. "Eu recomendo para todos os idosos que buscam uma vida mais saudável".
Confira os benefícios das atividades físicas:
- Melhoram a saúde cardiovascular
- Aumentam a força muscular
- Melhoram a flexibilidade
- Melhoram o equilíbrio
- Melhoram a coordenação motora
- Reduz o risco de doenças crônicas
- Reduz o estresse
- Reduz a ansiedade
- Reduz a depressão
- Melhoram o humor
- Melhoram a autoestima
- Melhoram a qualidade de vida
O Projeto Vida Ativa é uma iniciativa importante para a saúde da população idosa. As atividades físicas ajudam os idosos a melhorar sua qualidade de vida e prolongar sua vida.
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